保健养生网

-让养生成为身体健康的保证

分类:预防疾病

预防疾病

阴道炎

宝宝经常便秘怎么办公室?吃什么能缓解便秘 导语: 宝宝便秘了,小肚子涨涨的,这时候怎么调整宝宝的饮食,妈妈们可要手下留情.秋天… 失眠的危害,吃什么能帮助睡眠? 睡眠,大约占人生的三分之一时间,足够的睡眠,对于人体健康非常重要.但是,失眠却频频发… 经常便秘怎么办?哪些坏习惯易致便秘 便秘说起来不是大病,但严重影响人们的生活,为了缓解便秘,教大家挑选治疗便秘的药物,根… 冬天吃什么能预防流感 气温一天天开始下降,流行性感冒就逐渐开始出现,在这个时候要如何做才能预防流感呢?在… 前列腺炎症状与自我检查方法 前

Read More
预防疾病

乙肝

乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的一种世界性疾病,发展中国家发病率高,据统计,全世界无症状乙肝病毒携带者(HBsAg携带者)超过2.8亿,我国约占9300万,多数无症状,其中1/3出现肝损害的临床表现,目前我国有乙肝患者3000万,

Read More
预防疾病

肺炎

宝宝经常便秘怎么办公室?吃什么能缓解便秘 导语: 宝宝便秘了,小肚子涨涨的,这时候怎么调整宝宝的饮食,妈妈们可要手下留情.秋天… 失眠的危害,吃什么能帮助睡眠? 睡眠,大约占人生的三分之一时间,足够的睡眠,对于人体健康非常重要.但是,失眠却频频发… 经常便秘怎么办?哪些坏习惯易致便秘 便秘说起来不是大病,但严重影响人们的生活,为了缓解便秘,教大家挑选治疗便秘的药物,根… 冬天吃什么能预防流感 气温一天天开始下降,流行性感冒就逐渐开始出现,在这个时候要如何做才能预防流感呢?在… 前列腺炎症状与自我检查方法 前

Read More
预防疾病,

痤疮,青春痘

痤疮俗称青春痘粉刺暗疮中医古代称面疮,酒刺, 是皮肤科常见病多发病,据学者们统计,在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮所以大家称其为“青春痘”是很贴切的,痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部前胸后背等皮脂腺丰

Read More
预防疾病

如何避免向亲人发脾气

我们生活中真的存在表面上和和气气的,但是对家人却是总是很暴躁,家人总是充当他们的出气筒,那么如何避免向亲人发脾气呢?所以我们都要学习这些如何避免向亲人发脾气的方法,下面就给大家介绍一些如何避免向亲人发脾气。 1.动怒日记 当怒气难消时,不妨将自己的想法或感觉写出来,这样有助于整理思绪,并发现真正的感觉,因为,愤怒时的情感反应并不是我们真正的感觉。研究表明,善于把自己的感觉或所关注的问题写下来的人,要比那些只思考而不动笔的人健康快乐,而且我们把感觉写出来以后,愤怒的情绪就会有所减轻。 2.深呼吸或放松训练 人在愤怒时,会出现明显的身体反应,如肌肉紧张、微微

Read More
预防疾病

叛逆心理

处在青春期此年龄段的学生有相当部分是比较叛逆的,所谓叛逆心理是指人们为了维护自尊,而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。所谓的青春期叛逆种种表现有哪些呢 孩子叛逆如何解决呢?在此总结几点,方便广大家长教育自己处在青春期叛逆的孩子。 1、独立性和依赖性的矛盾青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感,由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预,否则心理便产生厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的判断,不愿意听从父母的意见,并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些传统的、权威的结论持异议,往往会提出过激的批评之词。但由

Read More